Psychothérapie

                        

                       


    La psychothérapie offre un espace privilégié de communication qui permet de se confier, de dire des choses que l'on n'aurait jamais dites ailleurs.

                       

    Elle a pour but d'aider chacun (e) à se réaliser et à faire disparaître les obstacles psychologiques qui l'empêchent de croître et de s'épanouir.

    Posséder une bonne qualité de la santé mentale, c'est-à-dire être "solide psychiquement", signifie être apte à se prendre en charge, responsable

    et autonome pour se réaliser au niveau des 4 besoins fondamentaux de l'être humain.

  

                   

  •     Prendre soin de sa santé (s'auto-gérer, se respecter et s'aimer)
  •     Vivre une relation affective satisfaisante dans l'amour (recevoir & donner, poser des limites, s'autonomiser, communiquer...)
  •     Se réaliser professionnellement ou dans toute autre forme de créativité (se sentir utile et s'accomplir)
  •     Développer des liens interpersonnels en s'insérant dans la communauté sociale (se sentir reconnu et partager)

                   

 Différents domaines peuvent être explorer et améliorer :  

Sphères santé, familiale, conjugale, professionnelle, sociale.

 

    Pour ce faire, j'utilise une boite à outils extrêmement riche et variée qui me permet de m'adapter à vos besoins et votre personnalité.

(TCC, Hypnose, PNL...)